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Vous envisagez d’acheter une barre de pole dance, voici comment la choisir.<\/h2>\n

Il existe de nombreuses possibilit\u00e9s et celles-ci peuvent \u00eatre quelques peu d\u00e9routantes.
\nC\u2019est pour cette raison que nous avons \u00e9labor\u00e9 ce petit guide afin de vous aider \u00e0 choisir la barre id\u00e9ale.<\/p>\n

Tout d’abord, r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 la marque de barre que vous souhaitez. Il existe un certain nombre de barres, et les avis sont tr\u00e8s partag\u00e9s. N\u00e9anmoins, une marque tend \u00e0 se d\u00e9marquer plus positivement que les autres. Si vous voulez utiliser votre barre pour vous entra\u00eener et pas uniquement pour des spectacles, nous vous recommandons les X-Pole.<\/p>\n

Ce sont les barres utilis\u00e9es par les professionnel(le)s du monde entier, dans la plupart des studios et des comp\u00e9titions. La qualit\u00e9 de construction est superbe, \u00e9tant s\u00fbre et stable avec une gamme d’options pour convenir \u00e0 tout le monde.<\/p>\n

M\u00e9fiez-vous des barres “strip-teaseurs” bon march\u00e9, qui sont rarement adapt\u00e9es \u00e0 une utilisation intensive ou au fitness.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Barre de Pole permanente ou portable ?<\/h2>\n

Tous les X-Poles sont portables et peuvent \u00eatre mont\u00e9es et d\u00e9mont\u00e9es quand vous le souhaitez. Vous pouvez ainsi d\u00e9monter votre barre et l’emmener chez un(e) ami(e) pour vous entra\u00eener ou si vous avez besoin d’espace lorsque vous avez des visiteurs \u00e0 la maison.<\/p>\n

Si vous disposez d’une pi\u00e8ce libre ou d’un local d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la pole et que vous souhaitez plus de s\u00e9curit\u00e9 vous pouvez \u00e9galement visser votre barre au plafond.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Quelle taille (diam\u00e8tre) de barre de pole dance choisir ?<\/h2>\n

Les barres de pole dance sont disponibles en trois diam\u00e8tres : 50 mm, 45 mm et 40 mm.<\/p>\n

En cas de doute, optez pour le 45 mm, car c’est la nouvelle norme du secteur et la taille que l’on trouve dans la plupart des studios et lors des comp\u00e9titions de pole dance. Si vous avez une petite poign\u00e9e, vous trouverez peut-\u00eatre que les barres de 40 mm sont plus confortables pour vous.<\/p>\n

De nombreux studios de pole dance ont maintenant des barres de toutes tailles et lorsque vous apprenez certains mouvements plus difficiles, la barre de 40 mm peut vous permettre de mieux saisir le barre et de vous sentir plus confiante.<\/p>\n

Lorsque vous ma\u00eetrisez la figure, vous pouvez ensuite l’essayer sur une barre de 45 mm ou de 50 mm.<\/p>\n

Les mod\u00e8les X-Pole Sport et Xpert sont adapt\u00e9s \u00e0 des salles d’une hauteur comprise entre 2235 mm et 2745 mm. Pour les plafonds plus hauts, vous pouvez acheter des tubes de rallonge pour augmenter la hauteur de la barre.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Type de barre de pole dance :\u00a0 rotative (tournante) ou statique ?<\/h2>\n

Il existe deux types de barres distincts : les barres rotatives et les barres statiques. Les barres statiques sont fixes et ne tournent pas. Elles sont id\u00e9ales pour les d\u00e9butants et sont l\u00e9g\u00e8rement moins ch\u00e8res que les barres rotatives.<\/p>\n

Les barres rotatives sont les meilleures car elles peuvent \u00eatre r\u00e9gl\u00e9es pour tourner et aussi \u00eatre bloqu\u00e9es afin de devenir une barre de pole statique. Cela vous permet de vous entra\u00eener \u00e0 faire des figures avanc\u00e9es en toute s\u00e9curit\u00e9. Ensuite, vous pouvez les r\u00e9aliser sur une pole rotative lorsque vous vous sentez pr\u00eate.<\/p>\n

L’X-Pole Sport est un barre statique, l’X-Pole Xpert est une barre rotative.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Quel rev\u00eatement choisir pour ma barre de pole dance ?<\/h2>\n

Il existe diff\u00e9rentes finitions de barre avec diff\u00e9rents niveaux de prise. C’est \u00e0 vous de choisir celle qui vous convient le mieux.<\/p>\n

Le chrome est la finition la plus courante que vous trouverez sur les barres, et les barres chrom\u00e9s ont l’aspect chrome\/argent que la plupart des gens attendent d’une barre. Ils offrent \u00e9galement une bonne prise en main, ce qui est id\u00e9al pour les d\u00e9butants.<\/p>\n

Il existe \u00e9galement un autre barre recouvert de titane et d’or, que certains pr\u00e9f\u00e8rent car il offre une meilleure prise en main, mais il est plus cher. Les barres titane-or sont de couleur dor\u00e9e.<\/p>\n

L’acier inoxydable est \u00e9galement utilis\u00e9 pour la fabrication de certains barres, mais il n’est pas aussi adh\u00e9rent que d’autres rev\u00eatements et ne convient donc pas aux d\u00e9butants.<\/p>\n

De nombreux danseurs de barre utilisent \u00e9galement des produits qui vous donnent plus de grip comme Dry Hands ou Might Grip lorsqu’ils ont des probl\u00e8mes de grip lors de la pratique des mouvements. Il n’est cependant pas conseill\u00e9 de les utiliser tout le temps car vous devez vous entra\u00eener et renforcer votre propre grip.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

O\u00f9 et comment installer votre barre de pole dance ?<\/h2>\n

L’installation de votre barre est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Les mod\u00e8les X-pole Sport et Xpert se montent et se d\u00e9montent facilement en quelques minutes et ne n\u00e9cessitent pas de fixation permanente. Vous n’avez donc pas besoin de les laisser en place tout le temps si vous avez peu d’espace et ils n’endommageront pas vos plafonds ou vos sols. Les X-poles sont livr\u00e9es avec un excellent guide d’installation. De nombreuses vid\u00e9os en ligne vous expliquent par ailleurs comment monter votre barre de pole dance.<\/p>\n

Les X-poles supportent le poids par le bas (le poids est support\u00e9 par le sol et non par le plafond) et elles peuvent \u00eatre utilis\u00e9s sur presque tous les types de sol, m\u00eame sur la moquette. Lorsque vous installez votre barre, vous devez vous assurer que la plaque sup\u00e9rieure est contre une solive de plafond afin que la barre soit solidement fix\u00e9e. Vous pouvez localiser une solive en tapant sur le plafond et en \u00e9coutant le passage d’un bruit creux \u00e0 un bruit sourd \/ plein – la zone la plus solide est celle o\u00f9 se trouve la solive. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un d\u00e9tecteur de mur (chercheur de goujon ou stud finder en anglais), disponible dans la plupart des magasins de bricolage.<\/p>\n

Aucune \u00e9chelle ou escabeau n’est n\u00e9cessaire pour installer la barre (une fois que vous savez o\u00f9 se trouvent vos solives) car le syst\u00e8me de r\u00e9glage du barre en X vous permet d’ajuster la hauteur du barre par le bas, afin qu’elle soit \u00e0 la bonne hauteur pour votre pi\u00e8ce.<\/p>\n

Les mod\u00e8les X-Pole Sport et Xpert sont con\u00e7ues pour des hauteurs de pi\u00e8ces comprises entre 2235 mm et 2745 mm. Pour des plafonds plus hauts, vous pouvez acheter des tubes de rallonge pour augmenter la hauteur de la barre.<\/p>\n

Vous devez laisser suffisamment d’espace autour du barre pour que vous puissiez effectuer vos mouvements confortablement, c’est pourquoi le centre de la pi\u00e8ce est g\u00e9n\u00e9ralement l’endroit le plus appropri\u00e9.<\/p>\n

En esp\u00e9rant que ce guide vous est utile.\u00a0 N\u2019h\u00e9sitez pas si vous avez des questions! :-)[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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