thegem-elements domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/gefr4111/worldpoledance.com/wp-includes/functions.php on line 6114thegem domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/gefr4111/worldpoledance.com/wp-includes/functions.php on line 6114L’achat d’un barre de pole dance pour pratiquer la Pole Dance \u00e0 la maison pour le fitness ou la comp\u00e9tition peut \u00eatre un investissement important pour certaines personnes. Vous voulez donc vous assurer que vous faites un achat judicieux. Dans cette optique, voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 d\u00e9cider du diam\u00e8tre<\/strong> et de la hauteur<\/strong> ( longueur) de la barre de pole dance<\/strong> qui vous convient le mieux.<\/p>\n Nous sommes tous et toutes diff\u00e9rent(e)s, avec des poids diff\u00e9rents et des tailles de mains diff\u00e9rentes. Pour rendre les choses encore plus confuses, il faut \u00e9galement tenir compte de la longueur de la barre de pole dance. En effet, vous avez besoin d’un barre de pole dance qui s’adapte \u00e0 votre hauteur de plafond et \u00e0 votre morphologie, afin que vous puissiez faire de la pole en toute s\u00e9curit\u00e9 et vous amuser sans crainte.<\/p>\n La taille d’un barre de pole dance<\/strong> a une double signification : la taille du diam\u00e8tre de la barre<\/strong> et la taille de la longueur de la barre<\/strong>. Il est sage de se familiariser avec les diff\u00e9rentes tailles de barres de pole dance, car cela vous aidera \u00e0 vous pr\u00e9parer et \u00e0 comprendre les diff\u00e9rentes options d’extension de barres de pole dance qui s’offrent \u00e0 vous.<\/p>\n Commencez par d\u00e9terminer le diam\u00e8tre de votre barre de pole dance. Le diam\u00e8tre peut \u00eatre de 40 mm<\/strong>, 45 mm<\/strong>, 48 mm<\/strong> et 50 mm<\/strong>. Bien qu’il n’existe pas de norme d\u00e9finie pour la taille, le diam\u00e8tre le plus courant pour les comp\u00e9titions de pole dance est de 45 mm<\/strong>. Bien entendu, si vous participez \u00e0 une comp\u00e9tition vous devriez savoir \u00e0 l’avance quelle taille ils utilisent. Ils peuvent utiliser d’autres tailles s’ils le souhaitent.<\/p>\n Le diam\u00e8tre standard<\/strong> des barres de pole dance \u00e0 usage domestique est de 45 mm<\/strong>, ce qui est largement la norme industrielle. Si vous h\u00e9sitez, il est plus que probable que la barre de pole dance portable chrom\u00e9e de 45 mm constitue le meilleur achat pour une utilisation g\u00e9n\u00e9rale dans n’importe quelle maison.<\/p>\n Les barres de pole dance de 40 mm<\/strong> sont plus petites et vous donneront une meilleure prise qu’une barre de pole dance de 45 mm. Une partie de votre capacit\u00e9 \u00e0 vous accrocher pendant que vous faites de la pole dance d\u00e9pend de votre capacit\u00e9 \u00e0 enrouler vos doigts autour de la barre autant que vous le pouvez. Si vous \u00eates une petite fille avec des tr\u00e8s petites mains, un barre de 40 mm vous conviendra mieux.<\/p>\n Les barres de pole dance de 42 mm<\/strong> ont un diam\u00e8tre un peu plus grand que ceux de 40 mm, mais elles sont plus petites et plus faciles \u00e0 saisir que les barres de pole dance standard de 45 mm.\u00a0 Le 42 mm n’est fabriqu\u00e9 que par la marque Lupit, il y a donc des limites \u00e0 l’obtention de cette taille.\u00a0 Si vous avez des mains plus petites ou si vous portez un gant de taille petite ou moyenne, cette taille vous permettra d’am\u00e9liorer votre prise en main.<\/p>\n Les barres de pole dance de 45 mm sont la norme pour un usage g\u00e9n\u00e9ral<\/strong>.<\/p>\n Les barres de 48 mm<\/strong> sont g\u00e9n\u00e9ralement des barres de 45 mm avec du silicone \u00e0 l’ext\u00e9rieur de la barre. \u00c0 moins que vous ne soyez un(e) pole dancer exp\u00e9riment\u00e9(e), vous ne voudrez probablement pas d’un barre recouvert de silicone. Les hommes utilisent g\u00e9n\u00e9ralement ce type de barre pour des figures extr\u00eames. Si vous \u00eates d\u00e9butant(e) ou si vous faites uniquement de la pole dance pour garder la forme ou pour faire du fitness, \u00e9vitez les barres de pole dance en silicone.<\/p>\n Les barres de pole dance de 50 mm<\/strong> \u00e9taient initialement la taille originale des barres de pole dance. Enfin, lorsque vous choisissez la taille d’un barre de pole dance pour votre maison, vous devez tenir compte de la longueur de la barre. Celle-ci est d\u00e9termin\u00e9e par la hauteur de votre plafond. Prenez un m\u00e8tre ruban de menuisier et mesurez la hauteur du plafond \u00e0 trois endroits diff\u00e9rents de votre maison o\u00f9 vous pourriez vouloir installer votre nouvelle barre de pole dance.<\/p>\n Ensuite, achetez un barre de pole dance qui s’adapte aux trois hauteurs de plafond. Vous prendrez votre d\u00e9cision finale quant \u00e0 l’endroit le plus appropri\u00e9 pour installer votre barre de pole dance que lorsque vous l’aurez achet\u00e9e et qu’elle sera chez vous, pr\u00eate \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9e.<\/p>\n Il existe diff\u00e9rentes extensions de barres de pole dance pour s’adapter \u00e0 diff\u00e9rentes hauteurs de plafond. Privil\u00e9giez par ailleurs l’achat d’une barre de pole dance portable car vous gagnerez en flexibilit\u00e9. N’oubliez pas que vous pouvez toujours installer votre barre de pole dance transportable en barre de pole dance permanente \u00e0 tout moment si vous le souhaitez.<\/p>\n Les barres de pole dance amovibles (aussi appel\u00e9s barres de pole dance portables ou barres de strip-tease amovibles) sont les plus couramment achet\u00e9es en raison de leur flexibilit\u00e9 au niveau de la hauteur du plafond. La plupart des femmes changeront d’avis sur l’emplacement de leurs barres \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre de leur vie.<\/p>\n Les barres de pole dance rotative \/ tournante \/ spinning font \u00e9galement partie des achat les plus fr\u00e9quents.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’achat d’un barre de pole dance pour pratiquer la Pole Dance \u00e0 la maison pour le fitness ou la comp\u00e9tition…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-526","page","type-page","status-publish"],"yoast_head":"\n
\nLa majorit\u00e9 des gens ach\u00e8tent une barre de pole dance portable chrom\u00e9e de 45 mm<\/strong> pour leur domicile.<\/p>\n
\nBien entendu, elles existent encore aujourd’hui. Elles sont un peu plus difficiles \u00e0 saisir en raison de leur diam\u00e8tre plus large. Les femmes ont \u201cpol\u00e9\u201d avec succ\u00e8s sur ces barres pendant de nombreuses ann\u00e9es, mais la raison pour laquelle les barres de 45 mm et 40 mm ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es est que le 50 mm \u00e9tait plus difficile \u00e0 saisir. Peu importe que vous ayez l’intention de faire des figures avanc\u00e9es ou simplement quelques pirouettes de base \u00e0 la maison, le 50 mm sera plus difficile \u00e0 saisir, surtout si vous avez des mains plus petites. Utilisez ce type de barre uniquement si vous savez d\u00e9j\u00e0 que vous aimez cette taille. Certains pensent que les barres de 50 mm seront progressivement \u00e9limin\u00e9es. De nombreuses femmes qui ont dans\u00e9 sur un barre de 50 mm pendant des ann\u00e9es s’en d\u00e9barrassent et ach\u00e8tent \u00e0 la place un barre de 45 mm ou de 40 mm.<\/p>\n